Warta Media

Sumber serat yang cukup tinggi merupakan salah satu daya tarik untuk memulai menghindangkan buah alpukat dalam menu makanan harian anda. Dengan mencukupi kebutuhan serat yang diperlukan tubuh, maka sistem pencernaan akan lebih sehat sekaligus menghindarkan dari berbagai gangguan buang air besar seperti sembelit. Tips kesehatan dari terberita kali ini akan mengulas berbagai manfaat ajaib alpukat bagi kesehatan yang akan menyadarkan pada pembaca, bahwa buah alpukat memiliki kandungan yang begitu luar biasa bagi kesehatan tubuh anda.  baca juga tentang buah alpukat lainnya : CARA BERKEBUN ALPUKAT MENTEGA KEHEBATAN BUAH MENTIMUN UNTUK MENGENCANGKAN PAYUDARA Makanan Legendaris yang Meningkatkan Gairah Seksual MANFAAT AJAIB DARI BUAH ALPUKAT Salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan organ jantung anda. Ini dikarenakan, buah alpukat mengandung sumber asam oleat tak jenuh tunggal, vitamin E, folat, kalium, pitosterol serta sumber serat penting. Semua n...

Darah yang mengalir didalam tubuh membawa oksigen serta sari-sari makanan keseluruh organ-organ dalam tubuh. Agar cairan yang bernama darah dapat mengalir mulus keseluruh bagian tubuh, kita harus menjaga agar proses sirkulasi darah dapat berlangsung lancar dan baik.  baca juga TIPS AGAR EREKSI KUAT TAHAN LAMA MENURUT ORANG INDIA Pembangkit Gairah Seks dari Dapur 7 PENYAKIT YANG DITANDAI DENGAN KESEMUTAN INILAH BEBERAPA MAKANAN YANG DAPAT MEMPERLANCAR ALIRAN DARAH Buah Jeruk. Tentu buah ini tidak asing dilidah setiap orang. Buah yang menjadi sumber vitamin C tersebut dapat mencegah pengumpalan darah, membantu memperkuat dinding kapiler serta mencegah plak pada arteri. Bawang Putih. Bawang Putih menjadi salah satu rempah-rempahan yang juga merupakan salah satu bumbu dapur untuk melezatkan berbagai masakan. Selain itu, bawang putih juga mampu membersihkan darah serta berperan penting untuk pencegahan plak pada dinding arteri. Aneka Buah Merah . Buah merah tersebut antara lain semangk...

Sebagai seorang pelajar pasti akan selalu dihadapi dengan yang namanyaujian/ulangan/test, baik tes menjawab pertanyaan guru, ulangan harian, ujian akhir, ataupun tes masuk perguruan tinggi negeri. Jangan takut dan bosan dengan namanya ujiankarena ujian merupakan sebuah ukuran untuk melihat kemampuanmu dalam menghadapimateri pelajaran di sekolah, atau dalam melakukan tugas – tugas tertentu. Dalam mengerjakan soal ujian tentunya kamu tidak cukup mengandalkan hapalan yangkamu miliki. Sukses atau gagalnya ujian yang kamu hadapi tergantung dari persiapan fisikmaupun mentalmu. Selain itu, strategi yang kamu pilih untuk menyelesaikan soal jugamenjadi kunci sukses atau tidaknya dalam mengerjakan tes atau ujian.Nah, ada beberapa tips yang mungkin dapat membantu kamu dalam menghadapi ujian baca juga tips-tips lainnya yang berhubungan dengan ujian : Dosen Lalai Berikan Lembar Ujian Beserta Kunci Jawaban Proses Seleksi Yang Harus Dilewati Bagi Yang Ingin Jadi PNS Rompi Kuno Ajaib Penyelamat Saat U...

Lelah merupakan rasa capek yang dirasakan oleh tubuh dan pikiran kita, ketika suatu aktivitas yang menguras energi baik itu tenaga maupun pikiran di jalankan pada suatu waktu. Pada saat tubuh terasa lelah maka aktivitas yang akan kita lakukan selanjutnya menjadi terganggu.  Cara termudah yang dapat kita lakukan yaitu dengan istirahat sebentar. Tapi sebenarnya ada beberapa tips yang membantu anda menghilangkan rasa lelah pada tubuh anda.tips kesehatan, berikut ini akan mengupas tuntas. Berikut ini tips menghilangkan rasa capek pada tubuh anda : Sarapan Pagi.  Biasakan untuk sarapan pagi sebelum memulai aktivitas anda. ini dikarenakan dengan sarapan tiap pagi sebelum beraktivitas maka pikiran dan kondisi tubuh anda akan lebih stabil daripada mereka yang tidak sarapan. Sehingga rasa lelah pun dapat terkurangi atau bahkan hilang pada tubuh anda di sela aktivitas anda dengan rutin sarapan pagi Penuhi Nutrisi Tubuh.  Makanlah dengan teratur dengan makanan yang mengandung berbag...

Bahan  MERAMU JAMU UNTUK OBAT KOLESTROL Air kelapa muda hijau atau yang biasa juga boleh 2 s/d 3 butir Jahe 1/2 kg ( yg tua ) Daun sirih 20 lembar Cara MERAMU JAMU UNTUK OBAT KOLESTROL Jahe ditumbuk kasar lalu bersama daun sirih direbus dengan air kelapa sampai air kelapa akan mendidih matikan apinya ( jangan sampai mendidih ) Setelah itu boleh diminum kapan saja, (disaring, ampasnya jangan dibuang) diminum 1 hari x 3 gelas Setelah air rebusan habis boleh ditambah 1 butir lagi air kelapa ke dalam ampas rebusannya lalu rebus dengan cara yang sama Setelah habis air rebusannya lagi, ampas dibuang & lakukan pembuatan jamu tersebut seperti semula selama 3 minggu - 1 bulan Setelah itu coba deh cek ke dokter pasti kolestrol langsung turun, (selama minum jamu ini perbanyak minum air putih agar buang air kecil lebih sering) baca juga : RAMUAN OBAT MANDUL PRIA DAN WANITA ANEKA JENIS RAMUAN HERBAL Negara-Negara Yang dikenal dengan ramuan herbalnya

CARA MENGATASI GIGI GOYANG SERTA TIPS MENGATASI GIGI GOYANG Penyebab gigi goyang pada orang dewasa ada bermacam-macam. Salah satunya adalah gangguan di jaringan sekitar gigi (periodontal). Malas membersihkan gigi, merokok, dan karang gigi menyebabkan sisa makanan yang terselip menumpuk dan menjadi tempat berkembang biaknya kuman serta menyebabkan infeksi pada gusi. Akibatnya, gigi serta jaringan dan tulang rahang di sekitar gigi mengalami peradangan. Jaringan gusi dan tulang pun menjadi rusak sehingga gigi menjadi goyah dan hilang pegangan. Kalau sudah begini, bukan hanya satu gigi yang dapat tanggal. Gigi-gigi di sekitarnya juga dapat ikut goyah secara berjamaah. Pernah melihat petinju bergigi emas? Terlihat keren, ya? Padahal, gigi emas itu menggantikan gigi-gigi si petinju yang rontok saat bertanding. Ya, benturan atau trauma yang keras pada gigi dan daerah rahang dapat menyebabkan gigi menjadi goyang dan tanggal. Trauma ini termasuk juga trauma oklusal, yaitu trauma yang terjadi ka...

Buang air besar atau kerap disingkat BAB merupakan salah satu proses alami dalam tubuh untuk mengeluarkan kotoran dari sistem pencernaan makhluk hidup. Pengeluaran ini berupa ampas setengah padat yang terdiri dari sisa-sisa makanan dan minuman yang telah diolah dari dalam tubuh. Meski normal, buang air besar bisa jadi bencana ketika terjadi terus menerus dan abnormal. Hal tersebut bisa jadi mengganggu kesehatan dan aktivitas seseorang. Pada umumnya, gangguan buang air besar disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi. Bisa jadi, makanan dan minuman yang masuk ke dalam perut telah terkontaminasi bakteri dan kuman sehingga menyebabkan gangguan buang air besar. Namun ada juga makanan dan minuman yang dapat berkontraksi pada perut. Untuk itu, kamu perlu mengetahui makanan apa yang bisa menyebabkan kontraksi pada perut dan buang air besar yang terus menerus. Di antaranya ada pada 5 makanan berikut ini.  baca juga  : Pembangkit Gairah Seks dari Dapur Keuntungan mengkonsumsi makanan ment...

Walaupun tak ada sinyal tanda infeksi, kenyataannya sebagian 65, 9% lensa terkontaminasi dengan pathogenic acanthamoeba dan 30% amuba di ketahui begitu patogen. Acanthamoeba yakni tipe protozoa yang banyak di ketahui di tanah dan kerap didapati di air bersih. Spesies ini biasanya konsumsi bakteri yang dapat mengakibatkan infeksi pada manusia. Bukan hanya didunia, permasalahan masalah mata disebabkan pemakaian lensa kontak di Indonesia juga mulai terlihat. Satu diantara dokter spesialis mata dari Graha Amerta RSUD dr Soetomo, dr Hendrian D. Soebagyo, Spm mengakui spesial untuk pasien yang diakukannya, sedikitnya ada 50% pasien yang alami permasalahan mata lantaran lensa kontaknya terkontaminasi oleh amuba. Tengah 1% pasien alami persoalan berat sampai menyebabkan kebutaan permanen. baca juga tentang kesehatan mata lainnya : Menjaga Kesehatan Mata Lensa Kontak Berbentuk Mata Alien GEJALA HORDEOLUM ATAU TIMBILEN DAN PENGOBATANNYA Hal Yang Menyebabkan Mata Kedutan ”Ada tiga pasien yang say...

Meskipun diketahui buah-buahan sangat baik untuk tubuh dan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi ada beberapa buah yang apabila dikonsumsi bersamaan dapat berakibat fatal. Ya, meskipun memiliki segudang manfaat, berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih dari dua makanan ini pada saat bersamaan, dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang dewasa, dan berakibat fatal pada anak-anak. baca juga : Manfaat Buah Bagi kita, Disukai dan Bermanfaat Bagi Burung Kesayangan Anda Hal-Hal yang harus kita contoh dari bangsa Yahudi ANEKA Buah dan Khasiatnya Yang Dimilikinya KANDUNGAN PADA KOPI YANG BERMANFAAT Masker Buah-buahan Untuk Kecantikan Wajah 10 Buah yang bentuknya aneh MENANAM TANAMAN KEDONDONG Jika Anda tidak ingin membuat kesalahan besar, Anda harus ingat makanan-makanan berikut ini dan jangan pernah mencampurkan saat mengonsumsinya, apapun alasannnya. Berikut daftar makanan tersebut. Pisang dan puding Kombinasi ini dapat menimbulkan rasa berat di perut dala...

Hingga sekarang juga, kacang hijau masih sering dimanfaatkan untuk sajian kuliner. Kacang hijau dibuat untuk bermacam-macam makanan olahan, seperti kue, es kacang hijau, onde-onde, bubur kacang hijau, sereal untuk anak, puding dll. Kacang hijau mengandung kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B kompleks seperti vitamin B1 (tiamin) dan B2 (riboflavin), niacin, dan asam amino. baca juga postingan yang lain : Seputar Khasiat Taoge Alias Kecambah CARA CEPAT ALAMI OBATI CACAR AIR GEJALA DAN PENYEBAB SAKIT ASAM URAT GANGGUAN KESEHATAN YANG DAPAT DIATASI DENGAN KACANG HIJAU #1. Mengurangi risiko kanker Kacang hijau termasuk jenis kacang yang memiliki senyawa untuk memerangi infeksi virus. Zat ini berfungsi untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker tertentu, termasuk sel yang memicu kanker payudara. Zat di dalam kacang hijau juga bermanfaat untuk mencegah terbentuknya sel tumor. Menurut medicalnewstoday.com, senyawa karsinogenik memicu masalah kanker. Kacang hijau mengandung jumlah tinggi klorofi...

Hampir sebagian besar jenis timun memiliki bentuk fisik bulat memanjang dengan kulit buah hijau tua, daging yang bewarna hijau muda serta memiliki biji didalamnya. Dengan kandungan air yang melimpah, timun sangat cocok dikonsumsi pada siang hari saat suhu sangat panas. Tapi ternyata timun juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh anda. Timun atau mentimun sangat akrab dengan berbagai jenis makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari. Hampir sebagian besar rumah makan besar, pedagang makanan di pinggir jalan maupun dirumah sendiri selalu ada yang namanya timun. Namun tak perlu memiliki rasa bosan terhadap timun itu sendiri. Ini dikarenakan, timun mengandung berbagai nutrisi yang mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh anda.  baca juga  Cara Ampuh Membersihkan Tubuh Dari Racun (Detoks) MANFAAT LUAR BIASA MENTIMUN BAGI KESEHATAN Penghilang Racun Di Tubuh Secara Efektif. Kandungan air dalam timun yang hampir 95 persen akan memiliki efek menghilangkan racun did...

Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari.  Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh. Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut.  supaya lebih jelas bacalah juga : KONDISI SER...

Jangan menganggap remeh kurang minum air putih, karena menimbulkan gangguan serius di dalam tubuh. Sebagaimana diketahui, tubuh sebagian besar diisi oleh air. Jadi dapat dibayangkan, jika tubuh kekurangan cairan maka fungsi berbagai organ tubuh menjadi terganggu. Air putih dinilai sebagai air minum yang paling sehat dan baik baik tubuh, hal itu karena air putih masih murni tanpa dimasukan campuran bahan-bahan apapun. Tubuh pada setiap harinya membutuhkan asupan air putih sekitar 2 liter per hari. Kurang minum air putih berakibat fatal bagi kesehatan tubuh. bacalah juga : 2 Gelas Air Sebelum Makan Bisa Turunkan Berat Badan PENYEBAB DAN CARA MENGHILANGKAN KARANG GIGI MAkanan Yang Bisa Membersihkan Racun Dalam Tubuh KONDISI SERIUS PADA KESEHATAN JIKA KEKURANGAN MINUM AIR PUTIH, JANGAN REMEH! #1. Dehidrasi Dehidrasi merupakan kondisi tubuh yang tidak cukup mendapatkan cairan. Beberapa hal yang memicunya tidak minum air dalam waktu lama... ...atau melakukan olahraga atau kerja berat tetapi...